¿Qué es un tratamiento psicológico?

Es una intervención profesional basada en técnicas psicológicas en un contexto clínico, en la que un psicólogo clínico busca eliminar el sufrimiento de otra persona o enseñarle las habilidades necesarias para hacer frente a los diversos problemas de la vida cotidiana.

La Terapia Psicológica es fundamental para entender que la raíz de las dificultades por las que atravesamos no se hallan sólo en el exterior, sino en la psiquis de cada uno.
Promueve el cambio psicológico para afrontar la actualidad que vivimos.

El Tratamiento Psicológico implica escuchar con atención lo que el paciente tiene que decir y buscar aquellos aspectos personales, sociales y familiares que inciden en el problema.
Supone ayudar al paciente sobre cómo puede resolver sus conflictos y emplear técnicas psicológicas específicas.

Un Psicólogo Clínico es un Licenciado en Psicología. Da mayor importancia a los aspectos psicológicos, a las maneras que tiene de vivir la persona, su ambiente, su entorno, su familia, sus relaciones.
Busca, junto con el diagnóstico, analizar las dificultades con las cuales puede encontrarse el paciente, devolviéndole la seguridad de ser un sujeto activo de su enfermedad, dejando de ser pasivo ante sus síntomas.

El tratamiento psicológico debe aplicarse cuando se tiene un problema que desborda a la persona, que le dificulta o impide vivir de forma deseada causándole malestar y sufrimiento.

Existen distintos tipos de tratamientos psicológicos:

• Terapia Cognitivo – conductual: Basada en el modo de aprender nuevas formas de pensar, sentir y actuar.
• Terapia Psicoanalítica y Dinámica: Centrada en el estudio introspectivo del ser humano.
• Terapias de corte Existencial – Humanista: Basadas en la relación Terapeuta – Paciente.
• Terapias Sistémicas: Consideran los problemas de una persona como la expresión de que algo funciona mal en su sistema familiar o de pareja, lo que implica hacer cambios en dichos sistemas.

Los tratamientos psicológicos individuales:

El paciente ha pasado por momentos que no puede procesar psicológicamente. Se crean situaciones que son perjudiciales para sí mismo, aumentando el nivel de estrés de su sistema nervioso con la aparición de diversas enfermedades. Se manifiestan en las relaciones interpersonales y en el organismo.

Los tratamientos psicológicos grupales:

Tienen la función de ampliar el campo de percepción del paciente. El objetivo es fomentar la escucha, es estar con otros con quienes se identifica, ya que sus vivencias aportan recursos para el propio tratamiento.

Tratamientos psicológicos familiares:

Cuando los problemas emocionales del paciente no se deben a la conflictiva individual, sino que son producto de un estilo de interacción familiar que influye negativamente en el funcionamiento de sus miembros. Se requiere la participación de todos los componentes de la familia.

¿Cómo saber si un tratamiento es eficaz?

Se deben tener en cuenta diversos aspectos:

• qué síntomas mejoran y en qué medida.
• Cuánto tarda en aparecer la mejora.
• Grado en que la mejora se mantiene.
• Cambios conseguidos en el funcionamiento social, laboral y en la calidad de vida del paciente.

Las características que facilitan una buena alianza terapéutica entre terapeuta y paciente son:

• equilibrio emocional
• sentido común
• ausencia de rigidez
• empatía
• ganas genuinas de ayudar